)
)
How a running shoe rotation works.
Miksi kannattaa käyttää eri juoksukenkiä erityyppisissä juoksutreeneissä?
Oletko alkanut suhtautua vakavammin maantiejuoksuun? Kun viikko-ohjelmasi alkaa pyöriä juoksutreenien ympärillä, juoksukenkien kierrättämistä kannattaa harkita.
Ajatus on yksinkertainen. Helpot päivät, tempoharjoitukset, pitkät lenkit ja kisapäivät asettavat kehollesi erilaisia vaatimuksia. Se, että yhden kengän odotetaan hoitavan kaiken, on vähän kuin käyttää samaa soittolistaa jokaiseen tunnelmaan.
Daily Trainer Running Shoes
Juoksukengät päivittäiseen harjoitteluun
Jos olet vasta aloittanut juoksun, tämä saattaa olla ainoa kenkäpari, jonka tarvitset tällä hetkellä. Tasapainoinen treenikenkä sopii useimpiin lenkkeihin ja auttaa rakentamaan säännöllistä harjoittelua.
Tämä kenkä tarjoaa ennen kaikkea mukavuutta ja monipuolisuutta. Kestäväksi ja monikäyttöiseksi suunniteltu malli yhdistää luotettavasti vaimennuksen ja tuen, jotka toimivat erilaisissa harjoituksissa. Siinä on riittävästi iskunvaimennusta päivittäiseen käyttöön, vakaa pohja, joka tukee askelta väsymyksen kasvaessa, sekä päällinen, joka tuntuu mukavalta kilometri toisensa jälkeen.
Harjoittelun kehittyessä tästä tulee kenkäkierron perusta. Se on pari, jota käytät eniten – muut kengät tulevat mukaan, kun tavoitteena on kovempi vauhti, pidempi matka tai kilpailu.
)
Tempo Running Shoes
Kun haluat lisätä vauhtia
Kun treenisuunnitelmassa lukee "nopeammin", silloin valintasi on tämä kenkä. Tempojuoksukengät on suunniteltu intervalliharjoituksiin, tempojuoksuihin ja kehittäviin treeneihin, joissa tarvitaan nopeaa ja tehokasta tuntumaa.
Miten nämä kengät eroavat arkiseen treenaukseen tarkoitetuista malleista? Niiden rakenne on kevyempi, välipohja on hienosäädetty vielä tarkemmin ja reagointi on jämäkämpi ja terävämpi, mikä auttaa sinua rullaamaan jokaisen askeleen ilman energian hukkaamista. Kenkien geometria tuntuu eteenpäin vievältä, mikä kannustaa nostamaan askeltiheyttä, mutta ne luovat silti riittävästi iskunvaimennusta toistuviin raskaisiin treeneihin.
Kenkien kierrätyksessä tempokengät tukevat nopeampaa juoksua tarjoten parempaa hallintaa ja varmuutta. Suunniteltu nopeiksi.
)
Distance Running Shoes
Pitkille harjoituksille
Kestävyysjuoksukengät on suunniteltu tarjoamaan mukavuutta ja tukea kilometrimäärän kasvaessa, olitpa sitten lähdössä tasaiselle pitkälle lenkille tai valmistautumassa maratoniin. Tähän kenkään jalkasi asettuu pysyäkseen.
Saat enemmän pehmustusta iskujen vaimentamiseen yhdistettynä vakaaseen alustaan, joka auttaa pitämään vauhtia yllä väsymyksen iskiessä. Juoksu tuntuu rauhalliselta ja ennustettavalta, kun kengät on suunniteltu vähentämään jalkojen rasitusta ja pitämään sinut rentona ja tehokkaana myös loppujuoksun aikana.
Kenkien kierrätyksessä kestävyysjuoksukenkä tuo mukavuutta ja hallintaa suuremmille kilometrimäärille.
)
Race Running Shoes
Kun jokainen sekunti ratkaisee
Tämä kenkä vedetään jalkaan kilpailupäivänä. Sillä tehdään henkilökohtaisia ja rataennätyksiä, ja näissä kengissä seisoisit mielelläsi palkintopallilla. Kilpailukengät on suunniteltu nopeaan juoksuun, ja niiden kevyt, suorituskykyinen tuntuma parantaa tehokkuutta silloin, kun sillä on eniten merkitystä.
Ominaisuudet on hienosäädetty niin, että ne vähentävät hukkaan menevää energiaa ja auttavat sinua etenemään luottavaisin mielin. Tuloksena on nopea ja välitön juoksutuntuma, joka on suunniteltu kilpailuihin, ei arkiseen treenaukseen.
Kenkien kierrätyksessä kilpailukenkä on erikoisalan osaaja. Se on olemassa yhtä tarkoitusta varten: auttaa sinua suoriutumaan silloin, kun vain lähtöviivalla on merkitystä.
)
Juuri siitä kenkäkierrossa on kyse.
Jos juoksu on sinulle prioriteetti, myös kenkien tulisi tukea sitä.
No matter how you run, we’ve got you covered.
See the complete lineup of running wear and gear.
)
)
)
)
)
)
)
)
)